آغاز ثبت‌نام وام شهریه دانشجویی/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید/ چگونه از گرمازدگی در پیاده روی اربعین در امان بمانیم؟/ باید و نباید‌های مصرف میوه با پوست
تاریخ انتشار: ۱ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۰۹۵۹۳
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید.
علائمی به ظاهر ساده، اما خطرناک/ خارش شدید بدن را جدی بگیرید
مطالعات متعدد علل بروز مشکلات ناشی از خارش شدید پوست و بیماری‌های محتمل مرتبط با آن را اثبات کرده‌اند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
باید و نباید‌های مصرف میوه با پوست/ سموم میوه و سبزیجات را اینگونه از بین ببرید
یک متخصص طب سنتی گفت: از آنجایی که کشاورزان برای محصولات باغی از مکمل‌های شیمیایی استفاده می‌کنند، توصیه می‌شود میوه‌هایی که معمولا با پوست خورده نمی‌شوند را با پوست استفاده نکنید.
نوشیدن آب بین غذا را به فراموشی بسپارید/ دم‌کرده‌ای برای درمان دردهای قاعدگی/ با مصرف این میوه در زمستان سرما نمی‌خورید/ گیاهی برای نسخه پیچ کردن سرطان
کلسیم نقش موثری در لاغری دارد؛ همچنین به عنوان یک ماده بسیار مفید برای پیشگیری از سرطان کولون به شمار می‌رود و به کاهش دردهای پیش از قاعدگی و غیره کمک شایانی می‌کند.
شربتی برای بالا بردن قدرت باروری مردان/ چین و چروک صورتمان را چگونه باز کنیم؟
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را به دلیل داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی، در رفع نازایی مفید دانست.
خطرات وحشتناک غذا دادن به نوزاد با قاشق دهنی/ چرا نباید غذای داغ نوزاد را فوت کنیم؟
فوت کردن غذای کودک و غذا دادن به نوزاد با قاشق دهنی، باعث انتقال میکروب‌های سطح دهان والد به دهان او شده و خطراتی وحشتناک به دنبال خواهد داشت.
ثبت‌نام وام شهریه دانشجویی از امروز آغاز می‌شود+ جزئیات
بر اساس اعلام صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، ثبت نام وام شهریه از امروز، سه شنبه اول آبان آغاز شده و تا پایان آذر ادامه دارد.
مینیر گوش چیست؟ + راه‌های درمان
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: با داشتن زندگی بدون استرس و رژیم غذایی مناسب می‌توان مینیر گوش را کنترل کرد.
آخرین وضعیت دانش آموختگان موسسه منحل شده شاخص پژوه
معاون آموزشی وزیر علوم آخرین وضعیت دانش آموختگان موسسه منحل شده شاخص پژوه را تشریح کرد.
افزایش ۱۰ برابری طول عمر کف پوشش‌ها با فناوری نانو/ لوله‌هایی که عایق صدا هستند
یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به ساخت بتن‌های جدیدی شده است که به کمک فناوری نانو عمرشان افزایش پیدا می‌کند.
بیماری‌های ناشی از گرما/ چگونه از گرمازدگی در پیاده روی اربعین در امان بمانیم؟
دکترای آموزش پرستاری گفت: گرمازدگی در کنار این که به راحتی و سرعت قابل تشخیص و درمان است، می‌تواند خطرناک و کشنده نیز باشد.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت اخبار علمی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۰۹۵۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با این مواد غذایی درد را فراموش کنید
آفتاب‌‌نیوز :
اگر شما هم در میان بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند روماتیسم مفصلی ،میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذت‌بخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
اطلاعات آنلاین در گزارشی نوشت: تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگرهای التهابی می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.
رژیم غذایی برای کاهش التهاب
برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش التهاب کمک کند.
آنتی اکسیدان ها را فراموش نکنید
این ترکیبات در میوه ها، سبزیجات، چای، ادویه جات و مکمل هایی مانند کورکومین یافت می شوند. آنها به خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب رسان به سلول کمک می کنند.
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳
این مواد در ماهی های چرب، گردو و کتان یافت می‌شوند.
کاهش کربوهیدرات های تصفیه شده، قندها و چربی های اشباع شده
اینها می توانند قند خون را بالا برده و التهاب را افزایش دهند.
مصرف محدود گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز
اینها حاوی چربی های اشباع التهابی هستند.
هیدراته بمانید
روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب مصرف کنید.
الکل نخورید
الکل می تواند پاسخ های التهابی را تحریک و تشدید کند.
مصرف میوه و سبزیجات
انواع میوه و سبزیجات مصرف کنید.
همچنین کمبود برخی مواد مغذی می تواند درد شما را افزایش دهد.
کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث شود که التهاب شما کنترل نشود.
- ویتامین D: این ویتامین برای سلامت استخوان و عضلات شما ضروری است. سطوح پایین ویتامین D با درد اسکلتی عضلانی مرتبط است.
- منیزیم: منیزیم برای ساخت بیش از ۳۰۰ نوع آنزیم مورد نیاز است. کمبود منیزیم با میگرن، اسپاسم عضلانی و فیبرومیالژیا مرتبط است.
- ویتامین های گروه B: اینها به سلامت و عملکرد اعصاب شما کمک می کنند. کمبود این ویتامین ها با درد عصبی و نوروپاتی مرتبط است.
- ویتامین C: این آنتی اکسیدان قوی با رادیکال های آزاد مبارزه می کند.
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟